Присоединяемся к флэшмобу «Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта» Правительства Хабаровского края, министерства здравоохранения Хабаровского края и Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, в честь Всемирного дня борьбы с инсультом!

Мы присоединяемся к флешмобу, чтобы привлечь внимание к одной из самых опасных проблем со здоровьем – инсульту.

Инсульт — нарушение кровообращения в головном мозге, которое провоцирует очаговое поражение центральной нервной системы и сосудов. Болезнь требует незамедлительного обращения к врачу.

Ишемический инсульт. Обычно развивается у пожилых людей и прогрессирует при закупорке сосудистых каналов. Приступ случается в ночные или утренние часы. Вероятность инсульта увеличивается при стрессовой ситуации, употреблении алкоголя, большой потери крови или развитии инфекционного заболевания.

Геморрагический инсульт. Подразумевает кровоизлияние внутримозгового типа. Развивается при сдавливании кровеносных сосудов гематомой. Стенка канала истончается и теряет эластичность. Человек может упасть в обморок.

Первые признаки инсульта: онемение верхних и нижних конечностей и мышечных тканей лица, головокружение и головная боль, нарушение зрения,

тошнота, расстройства двигательной системы. При следующих признаках раз в неделю и чаще на протяжении последних 20 дней требуется срочно обратиться к врачу: приступ головокружения в состоянии покоя, который усиливается во время движения, периодический шум в ушах, провалы в памяти, головная боль без определенной локализации, развивающаяся при изменении погоды или переутомлении, потеря ориентации в пространстве, нарушения речи, дискомфорт во время глотания, нарушения походки.

Как распознать инсульт? Чтобы распознать инсульт, попросите человека пройти тест УЗП: улыбнуться — на начальной стадии улыбка будет перекошенной; заговорить — речь больного станет невнятной, как у пьяного человека; поднять руки вверх — при инсульте не получится удержать одну руку в таком положении дольше нескольких секунд или вообще поднять ее.

Первая помощь при инсульте до приезда скорой — главная задача, с которой должны справиться окружающие. Если при вас у кого-то случился инсульт, придерживайтесь следующего алгоритма действий: вызовите скорую помощь, проверьте дыхательные пути больного — если обнаружите в ротовой полости рвотные массы, переверните человека на бок и удалите рвоту пальцем, обёрнутым в носовой платок, зафиксируйте время, когда случился инсульт — это важно знать врачам, уложите пострадавшего в удобное положение, чтобы его голова и верхняя часть туловища были приподняты, обеспечьте доступ свежего воздуха, например, откройте окно в комнате.

Острейший период, проходит в течение первых 4 часов инсульта. Важно успеть оказать медицинскую помощь в острейший период, это снизит риск осложнений.

Профилактика инсульта

Чтобы снизить риск возникновения осложнений и предотвратить инсульт рекомендуется: ежедневно заниматься физической культурой;отказаться от употребления спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов; придерживаться сбалансированного рациона питания; соблюдать режим сна и отдыха; ограничить количество соли; своевременно заниматься лечением сердечно-сосудистых заболеваний; контролировать уровень артериального давления;  по рекомендации врача принимать препараты, уменьшающие вероятность нехватки кислорода головного мозга; своевременно проходить профилактические осмотры; при обнаружении первых признаков инсульта вызвать скорую помощь; избегать лишнего веса; соблюдать рекомендации врача во время реабилитации; отказаться от продуктов с высоким содержанием холестерина; избегать приема гормональных препаратов; контролировать сердечный ритм; чаще гулять на свежем воздухе; избегать стрессовых ситуаций.